A força que me protege

Uma oficina conduzida pelo instrutor Ricardo Galvão, voltada exclusivamente para mulheres, que ensina técnicas simples e eficazes de defesa pessoal. A atividade propõe fortalecer corpo e mente, desenvolvendo percepção do ambiente, autocontrole e confiança nas próprias reações. Este encontro é sobre autoproteção emocional e empoderamento. Um espaço seguro para aprender, trocar experiências e perceber que estar preparada é também uma forma de cuidado e segurança no dia a dia.

Orientações sobre a inscrição nas atividades da SIPAT 2025

• Não é necessário levar o ingresso impresso; a identificação será feita pelo crachá corporativo;

• As vagas são limitadas, mas, caso não consiga garantir seu ingresso, será possível participar mediante desistência ou não comparecimento de inscritos previamente. Essa confirmação será feita no horário e local da atividade, por meio de uma lista de espera organizada pela equipe da SIPAT;

• Cada colaborador poderá retirar apenas um ingresso por atividade, garantindo que todos tenham a oportunidade de participar;

• Chegue com antecedência e aproveite essa experiência de aprendizado, conexão e cuidado coletivo.

SOBRE RICARDO GALVÃO:

Sócio da Osso Forte Portugal, graduado em Tecnologia da Informação e MasterCoach pela Febracis. Professor de defesa pessoal formado pelos sistemas internacionais Krav Maga, Kapap e Kali Filipino, ele é especializado em defesa pessoal feminina, unindo técnica, autoconhecimento e preparo emocional em seus treinamentos.

Saiba mais: @galvaoe10

Garanta sua vaga!

Participe e viva um momento diário de pausa e reconexão com você.