O cuidado começa dentro da gente

Cuidar de si é o primeiro passo para cuidar do outro.

Oficina conduzida por Flávio José, do Movimento Ame-se, que convida à reflexão sobre autocuidado emocional no ambiente de trabalho. Um espaço de escuta e partilha sobre reconhecer limites e cultivar saúde mental com gentileza.

Um exercício de presença e empatia.

A atividade estimula atitudes conscientes de cuidado coletivo, reforçando o valor da escuta e da pausa no cotidiano profissional.

Orientações sobre a inscrição nas atividades da SIPAT 2025

• Não é necessário levar o ingresso impresso; a identificação será feita pelo crachá corporativo;

• As vagas são limitadas, mas, caso não consiga garantir seu ingresso, será possível participar mediante desistência ou não comparecimento de inscritos previamente. Essa confirmação será feita no horário e local da atividade, por meio de uma lista de espera organizada pela equipe da SIPAT;

• Cada colaborador poderá retirar apenas um ingresso por atividade, garantindo que todos tenham a oportunidade de participar;

• Chegue com antecedência e aproveite essa experiência de aprendizado, conexão e cuidado coletivo.

SOBRE FLÁVIO JOSÉ:

É criador do Movimento Ame-se, palestrante e psicoterapeuta dedicado à promoção do autocuidado e da saúde emocional. Formado em Coaching, possui certificações em Programação Neurolinguística (PNL e Master PNL) e está atualmente cursando Psicanálise. É pós-graduado em História Social e Econômica e em Metodologia de Educação em Ensino Superior, além de ser historiador por formação. Sua trajetória combina o olhar humano da psicologia com uma sólida base educacional, promovendo reflexões transformadoras sobre o bem-estar e o autoconhecimento.

Saiba mais: @movimentoamese

Garanta sua vaga!

Participe e viva um momento diário de pausa e reconexão com você.